پوست _ مو _ زیبایی_خواص میوه ها

نمک حمام چه فوایدی دارد؟
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ٤:٠٠ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ۱۳٩٠/٦/٢٤
 

سابقه استفاده از نمک‌های مختلف و روش‌های استخراج آن اولین بار 2700  سال بعد از میلاد، در چین منتشر شد.

سقراط دوستان خود را تشویق می‌کرد تا از نمک دریا در درمان بیماری‌های مختلف استفاده کنند و بیماران خود را داخل آب دریا ببرند.

 

 نمک حمام چیست؟

اصطلاح نمک‌حمام به کلیه مواد حلال در آب گفته می‌شود که شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است. این مواد به تمیزی بیش‌تر پوست کمک کرده، استحمام را دلپذیرتر کرده، پاک‌کننده مواد آرایشی بوده و فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمه‌های آب‌گرم تولید می‌شوند.

این نمک ها شامل سولفات منیزیم، کلرید سدیم (نمک‌طعام)، جوش‌شیرین (بی‌کربنات سدیم)، بوراکس و غیره هستند.

معمولا به نمک‌حمام رنگ، اسانس و روغن اضافه می‌شود و در طول استفاده کف کرده، حالت جوشان به خود می‌گیرد.

اکثر ما از اهمیت آهن و کلسیم برای سلامت بدن آگاهیم، ولی در مورد منیزیم چطور؟


 
 
معرفی چند مرطوب کننده ی طبیعی و موثر
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ٧:٤٥ ‎ب.ظ روز جمعه ۱۳٩٠/٦/۱۸
 

روغن جوانه گندم (برای پوست‌های خیلی خشک)
روغن جوانه گندم برای نرمی پوست‌های خشک و پیشگیری از پیری پوست مؤثر است. این روغن یک مرطوب‌کننده طبیعی محسوب می‌شود که اجازه نمی‌دهد خاصیت ارتجاعی پوست از بین برود. اسیدهای چرب اشباع‌نشده موجود در روغن جوانه گندم با رادیکال‌های آزادی که بافت‌ها را تخریب کرده و باعث پیدایش چین و چروک می‌شوند، مبارزه‌ می‌کنند.
روش استفاده: برای پوست‌های خیلی خشک، صبح و شب روغن را به تمام بدن بمالید. همچنین می‌توانید از آن برای دست‌ها و لب‌های ترک خورده استفاده کنید. برای پوست‌های معمولی بهتر است شب‌ها از این روغن استفاده شود چون بافت آن چرب است. توجه داشته باشید روغن جوانه گندم می‌تواند آلرژی‌زا باشد.


روغن گل‌گاوزبان (ضدچروک):
دکتر ماری پی‌یر هیل سیلوستر، متخصص پوست می‌گوید: «روغن گل گاوزبان بیش از آنکه مرطوب‌کننده طبیعی باشد، خواص ضدچروکی دارد. اسیدهای چرب آن شامل امگا۶های مفیدی است که به عملکرد پوست کمک کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند.» این روغن برای پوست‌های خشک و تیره مناسب است؛ اما همگان می‌توانند از آن استفاه کنند. شما می‌توانید از این روغن برای صورت و گردن‌تان استفاده کنید؛ زیرا در این نواحی علائم پیری پوست مشهودتر است.
روش استفاده: روغن گل‌گاوزبان را صبح‌ها روی پوست خود بمالید و آرام ماساژ دهید. برای اینکه از خواص ضدپیری و ضدخشکی این روغن نهایت استفاده را ببرید، می‌توانید کپسول آن را که در داروخانه‌ها و عطاری‌ها به فروش می‌رسد، مصرف کنید.


 
 
ماسکی برای سیاهی دور چشم
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ٧:٤٢ ‎ب.ظ روز جمعه ۱۳٩٠/٦/۱۸
 

 

حلقه‌های سیاهی که گاهی اطراف چشم مشاهده می‌‌کنیم، در واقع مویرگ‌های خونی هستند که هاله‌ای سیاه به وجود می‌‌آورند. علل زیادی از جمله آلرژی، ناراحتی‌های کلیوی، استعمال دخانیات، کم‌خونی و… در بروز سیاهی دور چشم  موثر هستند. برای رها شدن از این سیاهی لازم است؛ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به همراه ۲ گرم نمک، مخلوط کنید سپس با دقت کامل به زیر چشم خود بمالید و مواظب باشید که این محلول داخل چشم‌تان وارد نشود. بعد از حدود ۴۵ دقیقه، آن را با آب ولرم و صابون به آرامی بشویید. از این محلول به مدت یک هفته و به فاصله یک ماه، یک روز در میان استفاده کنید و نتیجه آن را ببینید.


 
 
بیماریهای پوست و مو و درمان آن با عسل
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ۱۱:٤٥ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۱۳٩٠/٦/۱٤
 

درمان سرما زدگی پوست با عسل 24

روشهای درمان

الف-پوره شلغم را با عسل به مقدار مساوی مخلوط نموده و آن را می پزند و جوشانده غلیظ آن را روی پوست سرما زده می مالند در درمان سرما زدگی  دست و پا خشونت آنها مؤثر واقع می شود.

ب-یک قاشق غذا خوری عسل، یک سفیده تخم مرغ و مقدار کمی آرد را به صورت خمیری در آورید، محل سرما زده را تمیز و خشک نموده و خمیر را روی آن بمالید و با پارچه ای بپوشانید . چون این خمیر نسبتأ چسبناک است گفته می شود که این دستورالعمل بعد از یک بار انجام دادن موجب درمان کلی سرما زدگی می گردد.

درمان گرما زدگی پوست با عسل 24

یک قاشق غذا خوری عسل را با چند قطره آب لیمو خوب مخلوط کنید و روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت 15 دقیقه آن را با نیم گرم بشویید این ماسک را هر دو هفته یک بار می توانید  تکرار کنید مؤثر واقع می شود .

درمان زبری پوست با عسل 24

اگر عسل خالص را روی پینه های دست و پای زبری و زانو بمالید آنها از بین خواهد می روند و با همین حربه است که عسل می توان سنگر میکروبهای کهنه و مزمن را خراب کرده و به داخل آنها نفوذ نماید.

درمان خارش پوست با عسل 24

روشهای درمان

الف-مقداری سیر تازه را کوبیده وبا عسل مخلوط نموده و به پوست بمالید. در درمان خارش و کهیر آب سیر را گرفته با عسل مخلوط نموده و به پوست بمالید بسیار نافع است.

ب-زهره گاو را با عسل مخلوط نموده و به پوست بمالید بسیار نافع است.

از بین بردن خال کوبی ها با عسل 24

عسل را روی خال مالیده و با سوزن خال کوبی روی آن بزنید تا عسل در پوست فر رود.

این عمل باعث زخم شدن پوست و خورده شدن آن می گردد بعد برای بهبود زخم از پمادهای مناسب می توان استفاده نمود.

 


 
 
شش نکته برای زدن کرم پودر
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ۱٢:۱٧ ‎ب.ظ روز شنبه ۱۳٩٠/٦/۱٢
 

نکاتی برای زدن کرم پودر:
1- صورتتان را مرطوب کنید و بگذارید کرمتان جذب شود. این موضوع باعث میشود که کرم پودرتان در سطح پوست بماند.
2- کرم پودر را بزنید و فورا پخش کنید. با زدن برس در پن کک و پخش کردن آن روی صورت به صورت حرکات مدور هماهنگی کرم پودر را ایجاد کنید. نگرانی ماتی جلای چهرهتان نباشید. کرم پودر را با نوک انگشت یا اسفنج آرایشی بمالید تا پوستتان درخشان و طبیعی جلوه کند.
3- پس از اتمام کار با یک دستمال نمناک روی صورتتان بزنید تا اضافه های پن کیک را از روی آن بردارد و درخشش لازم به چهره تان داده شود.
4- هنگام زدن کرم پودر دهانتان را باز کنید تا قسمت گردن قشنگ آرایش شود و خطی باقی نماند
5- دو رنگ کرم پودر را همیشه دم دست داشته باشید. یکی برای زمستان و دیگری برای تابستان. اغلب ماه های سال اگر این دو رنگ را با هم مخلوط کنید هماهنگی بسیار زیبایی به دست می آید.
6- پس از اتمام آرایش، یک تکه پارچه را روی صورتتان بزنید که هم آخرین پوشش را تکمیل کنید و هم نرمشی به ظاهرتان داده باشید.
به یاد داشته باشید:
آرایش در زیر نور مصنوعی و رنگ طبیعی متفاوت جلوه میکند، به همین خاطر همیشه زیر نوری مشابه به نور جایی که میخواهید بروید آرایش کنید. رنگهای روشن چهره تان را جلوه دار تر میکنند. ولی رنگهای تیره تر این جلوه هار را کمتر نمایان میکنند


 
 
آرایش خوب اما به اندازه
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ۱٢:۱٢ ‎ب.ظ روز شنبه ۱۳٩٠/٦/۱٢
 

گاهی آدم در کوچه و خیابان افرادی را می‌بیند که با دیدن آرایش آنها اولین چیزی که به ذهنش می‌رسد یا این است که طرف، آئینه‌ای دم دست نداشته و یا اینکه صورتش را با موم نقاشی اشتباه گرفته که اینطور خود را <تابلو> کرده است! البته ما اصلاً قصد نداریم که در مورد آثار اجتماعی و فرهنگی و… آرایش‌های غلیظ و عجیب و غریب در این صفحه صحبت کنیم و به هر حال از قدیم گفته‌اند <هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد.> اما‌آرایش کردن نیز مثل هر کار دیگری ظرافت‌های خاص خود را می‌طلبد که بدون در نظر گرفتن آنها آرایش ممکن است فقط یک فاجعه بامزه باشد!
به‌طور قطع منظور همه آدم‌ها و به‌ویژه خانم‌ها از آرایش کردن، زیباتر شدن است اما این هدف مسلماً با نقاشی کردن صورت بدست نمی‌آید، بلکه آرایش باید و طوری باشد که زیبایی‌های صورت را بیشتر جلوه دهد و نقاط ضعفی را که احتمالاً در صورت وجود دارند، محو کند.

بنابراین، این تصور که آرایش هر چه غلیظ‌تر و پررنگ‌تر باشد زیباتر است، به‌طور کلی بی‌معنی و اشتباه است. شما می‌توانید با رعایت نکات کوچکی در مورد نحوه استفاده ازلوازم آرایش ، به‌گونه‌ای ظاهر خود را زیباتر کنید که نه تنها زننده نباشد بلکه طبیعی هم جلوه کند و چهره شما راشبیه عروسکی‌های پلاستیکی نکند.


 
 
آیا صابون پوست را تمیز می‌کند؟
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ۸:۱٤ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱۳٩٠/٦/٧
 

اگرچه صابون پوست را به خوبی تمیز می‌کند ولی بهتر است از صابون‌های معمولی برای این کار استفاده نشود. زیرا صابون‌های معمولی PH قلیایی دارند و با چربی‌های پوست که به صورت نمک‌های اسیدی در پوست وجود دارند، ترکیب می‌شوند و باعث برداشتن چربی‌های پوست و آسیب به آن می‌شوند.
از مصرف صابون‌های شدیداً معطر و کرم‌پودر و آرایش غلیظ پرهیز کنید زیرا از رطوبت طبیعی پوست می‌کاهد. با مشکلات زندگی کنار بیایید و استرس و هیجانات زندگیتان را کمتر کنید زیرا استرس موجب می‌شود عمل هضم غذا به خوبی انجام نشود و نیاز به مصرف مواد غذایی افزایش یابد و از طرفی تمام اندام‌ها را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.
اگر مایلید صورت خود را با صابون بشوئید بهتر است از صابون‌های آرایشی یا صابون‌های اسیدی استفاده کنید، چون PH این صابون‌ها به PH پوست نزدیک است. این صابون‌ها اسیدی بوده و به مقدار کمتری چربی‌های پوست را برمی‌دارند و در نتیجه کمتر پوست را خشک می‌کند.


برای پوست‌های آکنه‌ای صابون‌های آنتی باکتریال مناسب است و اگر پوست شما چرب است تمیز کردن پوست با آب و صابون مانعی ندارد، اما توجه شود که پوست خشک را بهتر است فقط با آب شست‌وشو داد و در صورت استفاده از صابون بلافاصله پوست را خشک کرده و از کرم مرطوب کننده استفاده کرد.


 
 
بهترین راه های مراقبت از پوست
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ٩:٥٢ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱۳٩٠/٦/٦
 

از آن جا که پوست افراد فرم های مختلفی دارد،به نگهداری و مراقبت های ویژه ای در فصول مختلف سال نیاز دارد .

به گزارش گروه علمی پژوهشی باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران “ایسکانیوز”: پوست بدن یک چهارم حجم گردش خون بدن را به خود اختصاص داده و همه حجم خون بدن هر ۱۱ دقیقه یک بار از پوست عبور می کند.

پوست به تنظیم حرارت و حذف مواد زائد و سموم بدن کمک می کند همچنین از هجوم میکروب ها و شرایط محیطی نامناسب جلوگیری می کند. از هنگام تولد تا مرگ هر ۲۷ روز بدن، یک پوست جدید می سازد.

پوست دارای ۳ لایه اصلی است. پوست زیرین دارای عروق خونی، پایانه هایعصبی، سلول های چربی، فولیکول های مو و بافت پیوندی است که مواد غذایی را به پوست خارجی (اپیدرم) انتقال می دهد.

 

با افزایش سن چربی زیر پوست از بین می رود، کلاژن که در لایه دوم پوست قرار دارد و الیاف پروتئینی است که باعث قوام پوست می شود، به تدریج قدرت ارتجاعی خود را از دست می دهد و در نتیجه پوست حالت پذیری خود را از دست می دهد. رطوبت پوست و قدرت عمل غدد عرقی کاهش می یابد و سد دفاعی طبیعی بدن در مقابل نور خورشید تضعیف می شود.


 
 
به زیبایی پوست خود اهمیت دهید
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ٩:٤٦ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱۳٩٠/٦/٦
 

مراقبت از پوست یکی از مواردی است که افراد به آن زیاد اهمیت می دهند و در زیباییصورت تاثیر فراوان دارد.جوشها و خالهای گوشتی و لکه هایی که در صورت ظاهر می شوند،نیاز به مراقبت دارند. بنابراین بهتر نکاتی که در این زمینه مطرح شده است ،توجه و دقت کافی داشته باشید و حتی الامکان دستورالعمل های زیر را به کار بندید. اگر صورت شما جوشهای فراوان دارد، بهتر است همیشه صورتتان را تمیز و خشکنگهدارید و صورت را با آب گرم و صابونی که درصد چربی آن زیاد نیست ، بشویید.ازفشاردادن جوشها، تحریک کردن و کندن آنها جدا خودداری کنید؛ چون مشکلات زیادی راایجاد می کند و بهتر است سطح جوشها را نپوشانید مگر در مواردی خاص. سعی کنیدلباستان جوشهای صورت را تحریک نکند.در غیر این صورت بهتر است با یک نوار زخمروی جوشها را بپوشانید. اگر جوشهای صورتتان با اقدامات گفته شده بهبود نیافت واطراف آن قرمز و جوشها چرکی شدند، بهتر است به موارد زیر توجه کنید: یک یا 2بار در روز جوشها رابا صابون های آنتی باکتریال بشویید.نوار زخم روی جوشها نگذارید مگر این که دراثر تماس با لباس تحریک شوند و یا چرکی شده باشند. در صورت چرکی شدن جوشها ازپمادهای آنتی باکتریال طبق تجویز پزشک استفاده کنید و روی جوش را نواز زخمبچسبانید.توجه داشته باشید اگر پوست شما به پماد واکنش نشان داد، تعداد جوشهازیاد شد یا شروع به خارش کرد، از پماد استفاده نکنید.


 
 
راه حلی برای از بین بردن موهای زیر پوستی
نویسنده : مهشاد دانش - ساعت ٢:٢٩ ‎ب.ظ روز شنبه ۱۳٩٠/٦/٥
 

 

 از بین بردن موهای زیر پوستی

 

اسیدهای میوه در از بین برن موهای زیر پوستی موثرند.یک متخصص پوست و مو گفت:« موهای زیرپوستی ناشی از اصلاح غلط مو است و اصلاح روش موزدایی و استفاده از لایه بردارهایی نظیر آلفا هیدروکسی اسیدها، بتاهیدروکسی اسیدها و پلی هیدروکسی اسیدها در از بین بردن موهای زیرپوستی موثر است.»

 دکتر محمد رضوانی اظهار داشت:« موهای زیرپوستی ناشی از اصلاح غلط مو است و افرادی که برخلاف جهت رویش مو، اصلاح می‌کنند بیشتر دچار موهای زیرپوستی می‌شوند و البته روش اصلاح مو از فردی به فرد دیگر متفاوت است و ممکن است برخی با این روش اصلاح خلاف جهت رویش مو دچار موهای زیرپوستی نشوند اما اکثر موارد با این روش اصلاح به این مشکل دچار می‌شوند.» 

وی تاکید کرد:«افراد برای اینکه دچار موهای زیرپوستی نشوند از اصلاح مو خلاف جهت رویش مو پرهیز کنند و برای موزدایی از محلول های شیمیایی و کرم های موبر به شرط عدم حساسیت استفاده کنند.»

 این متخصص پوست و مو افزود:«اصلاح روش موزدایی و استفاده از محلول اسید استیل سالیسیلیک به صورت دو بار در روز و به مدت یک هفته و یا استفاده از لایه بردارهایی نظیر آلفا هیدروکسی اسیدها، بتاهیدروکسی اسیدها و پلی هیدروکسی اسیدها که همگی انواع مصنوعی اسیدهای مشتق از میوه‌های قنددار هستند باعث می‌شوند لایه فوقانی و مرده پوست برداشته شود، در از بین بردن موهای زیرپوستی موثر است.»

 وی خاطر نشان کرد:« استفاده از این اسیدها بسته به نوع پوست است و بایستی با درصد خاص و به تعداد دفعات مناسب استفاده شود چرا که درصد بالا و نامناسب و یا استفاده به دفعات مکرر موجب التهاب پوست می شود.»

 

منبع : salamatnews.com


 
 
← صفحه بعد